Ricette per celiaci
Siete alla ricerca di ricette di secondi piatti senza glutine? Il nostro ricettario propone tanti secondi piatti per celiaci che oltre ad essere davvero appetitose è anche nutriente.
Una ricetta facile e veloce per un pranzo o una cena dal gusto asiatico. Pronta in poco tempo e poi subito in forno. Sapete la cosa piĂą bella? Accontenta ogni dieta anche se avete ospiti vegetariani e vegani!
Un aiuto prezioso per l’organismo
I ceci hanno molteplici proprietà nutrizionali costituiscono un’ottima fonte di vitamine e fibre che tengono sotto controllo il colesterolo e la glicemia. Alle proprietà dei legumi si aggiunge il potere antinfiammatorio della curcuma e dello zenzero che svolgono un’azione disintossicante.
Preparazione
- Iniziate dalle polpette senza glutine di Prendete tutti gli ingredienti e metteteli nel mixer. L’impasto è pronto quando si presenta omogeneo.
- Prendere l’impasto e fatelo riposare per un’ora in Mentre aspettate, preparate la maionese light alla curcuma e zenzero.
- Versate la bevanda alla soia in una ciotola insieme alla curcuma, lo zenzero, il succo di limone e il Usate il frullatore a immersione per rendere il composto omogeneo. Poi aggiungete a filo l’olio di semi e frullate il tutto per un paio di minuti.
- Et voilà , la vostra maionese light alla curcuma è Fatela riposare in frigo e prendete l’impasto delle polpette che avete fatto raffreddare.
- Preparate la teglia con la carta forno e preriscaldate il forno a 180°.
- Togliete l’impasto dal frigo e formate delle polpettine della grandezza di una noce e posizionatele distanziate sopra la carta.
- Infornate per circa 30/40 min oppure appena le vedrete.
Presentate il piatto accompagnato alla maionese con curcuma e zenzero. Un boccone tira l’altro quindi attenzione agli assaggi, rischiate di non averne più per i vostri ospiti!
Consigli
Se non avete tempo o voglia di fare la maionese non vi preoccupate. Sul nostro sito troverete una maionese di soia curcuma e zenzero da leccarsi i baffi.
Date un’occhiata al nostro ricettario per trovare tante nuove ricette di secondi facili e veloci senza glutine, ricette secondi piatti senza glutine e salse per celiaci. Non perdetevi il gusto di tanti sapori alla portata di un clic.